الثلاثاء , 14 أغسطس 2018
الرئيسية / اخبار صحيّة

اخبار صحيّة

بين السيجارة والنرجيلة… نسبة المدخنين الى تزايد والعلاج موجود!

نعم معدلات التدخين في تزايد مستمر في الشرق الأوسط! فبعد أيام على اليوم العالمي لمكافحة آفة التدخين، باتت التوعية ضرورية لحض المدخنين على التوقف. فقد كشف تقرير لمنظمة الصحة العالمية أن الشرق الأوسط هو من بين منطقتين فقط زاد فيه استهلاك السجائر في العقود القليلة الماضية. في لبنان، يقدر معدل …

أكمل القراءة »

إليكم ما يُسبّب جفاف فروة الرأس والقشرة!

يجهل كثيرون أسباب قشرة الرأس، على الرغم من أنّ فطريات تدعى بالملاسيزية تؤدي دوراً رئيسياً في ذلك. وليس غريباً أن نجد هذه الفطريات على الجلد، إلّا أنّ كثرتها على فروة الرأس يرتبط بالقشرة. وبحسب ما ذكر طبيب الأمراض الجلدية ميشال غرين، “لا تعتبر القشرة مرضاً مؤذياً للصحة، إنّما مشكلة تجميلية …

أكمل القراءة »

كيف تتجنبون الإصابة بـ “الفاريز”؟

تهتمُّ المرأة بمظهرها الخارجي كنوعٍ من التدلّل، ولكنَّ الفاريز الذي يصيب بعضهنَّ يزعجنَّ ويؤرقهنَّ حتماً، خصوصاً عندما يصبح واضحاً للعين المجردة. ما هو الفاريز إذاً؟ ما هي عوارضه وأسبابه؟ وهل يمكن علاجه؟ سير الدم بطريقة معاكسة يُنتج خرائط على الجلد “ينتج الفاريز من تغيُّر عمل الأوردة السطحية الموجودة تحت الجلد …

أكمل القراءة »

هل للعصائر الخضراء فوائد صحية؟

العصير من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم طوال أيام السنة، خصوصاً ذاك الذي يحضر من الفواكه أو الخضراوات. هذه الفوائد تدفع الراغبين في الحفاظ على جسمٍ مثالي إلى التخلص من السموم في الجسم عبر الـ (detox) بناءً أحياناً إلى نصيحة اختصاصية تغذية أو بإرادة فردية. هل للتخلص من السموم في الجسم …

أكمل القراءة »

تقليص كميات الملح ينقذ حياة 5 ملايين شخص!

بيَّنت دراسة نشرتها مجلة “The British medical journal” أن تقليص استهلاك الملح بنسبة 10% من شأنه إنقاذ حياة الملايين، إذ إن الملح يساهم في زيادة ضغط الدم والأمراض القلبية الوعائية. ولفتت بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن تناول كميات من الملح تفوق تلك الموصى بها وهي غرامان، كحد أقصى يومياً، …

أكمل القراءة »

احذروا خطر نكهات السجائر الإلكترونية!

أظهرت دراسة مخبرية أخيراً في #الجامعة_الأميركية في بيروت (AUB)، أن بعض المواد المضافة كنكهة للسوائل في السيجارة الإلكترونية تصبح سامة عندما تتبخر، وهو ما يناقض إدعاءات العديد من المصنّعين بأن السجائر الالكترونية لا ينجم عنها إلا بخار الماء غير الضار والنيكوتين. ونُشرت الدراسة التي خضعت لمراجعة ندّية في مجلة مكافحة …

أكمل القراءة »

ما هي أفضل أنواع الفاكهة التي عليك تناولها في فصل الشتاء؟

فصل الشتاء هو من أهم الفصول التي علينا الاهتمام بنظامنا الغذائي خلالها. يجب أن يحتوي النظام الغذائي الصحي الشتوي على المزيد من المواد المغذّية والفيتامينات، التي يمكنك بسهولة الحصول عليها عبر الفواكه الموسميّة. إليك عدد قليل من طيّبات فصل الشتاء، التي لها تأثير جيّد على المناعة من الانفلونزا و البرد …

أكمل القراءة »

لقاح الملاريا علاج للسرطان أيضاً؟

اتخذ العلماء هذه المرة خطوة كبيرة ومتقدمة في البحث عن علاج لمرض السرطان اذ اكتشفوا علاجاً غير متوقع يمكن أن يكون سلاحاً فعالاً ضد المرض وهو من خلال لقاح الملاريا، وفق ما ذكر موقع “الاندبندنت”. في الوقت الذي يسعى فيه الباحثون الدنماركيون الى حماية الحوامل من الملاريا التي تسبّب مشاكل …

أكمل القراءة »

كأس واحدة من هذا المشروب تحميك من السكتة الدماغية

وجدت دراسة نشرت تفاصيلها في دورية BMC Medicine ونقلها موقع صحيفة “الانديبندنت” البريطاني أنَّ الأشخاص الذين يشربون كأساً واحدة أو اثنتين من النبيذ يومياً هم أقل عرضة للإصابة بالنوع الأكثر شيوعاً من السكتة الدماغية. ولفتت الدراسة إلى أنَّ استهلاك كمية خفيفة من النبيذ يومياً يرتبط بانخفاض خطر التعرض لسكتة الدماغية …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تمنع الإصابة بالخرف

بيّنت دراسة نشرت في دورية The International Neuro-Psychoanalysis Society أن تناول الجزر واللفت والبطاطا الحلوة قد يمنع الإصابة بالخرف لدى كبار السن لأنها تحتوي على مركبات تدعم وظائف المخّ، خصوصاً وأنَّ الخضار الملونة تساهم في تحسين القدرة المعرفية. وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من الكاروتين في …

أكمل القراءة »